Trail och 1,5 km asfalt med Marcus i ketos

Söndag 31 augusti 2025 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

1:08:59
Tid

6:16 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Asics Fuji lite 5

Total distans:

25:26:03

259 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	140	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	154	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	159	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	163	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	169	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	168	37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	170	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	172	50:30	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	178	57:08	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	173	1:03:11	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	175	1:08:59	11,00 km
12	0,00 km	0:01	4:09	177	1:09:00	11,00 km

annons