annons

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning 2025-08-31

Söndag 31 augusti 2025 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,45 km
Distans

1:03:30
Tid

6:05 min/km
Snitt

93
Snittpuls

124
Maxpuls

176
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Cielo x1

Total distans:

60:52:34

566 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	93	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	85	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	85	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	79	24:43	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	101	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	91	36:20	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	115	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	93	47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	97	53:04	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	93	59:22	10,00 km
11	0,45 km	4:08	9:08	104	1:03:30	10,45 km

annons