Mastrundan

Söndag 31 augusti 2025 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

14,01 km
Distans

2:13:54
Tid

9:33 min/km
Snitt

130
Snittpuls

164
Maxpuls

150
Stegfrekvens

132 watt
Effekt

387 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	144	7:17	1,00 km
2	1,00 km	8:21	8:21	146	15:38	2,00 km
3	1,00 km	8:38	8:38	139	24:16	3,00 km
4	1,00 km	11:30	11:30	129	35:47	4,00 km
5	1,00 km	13:10	13:10	135	48:57	5,00 km
6	1,00 km	8:28	8:28	130	57:25	6,00 km
7	1,00 km	9:16	9:16	130	1:06:41	7,00 km
8	1,00 km	10:37	10:37	129	1:17:18	8,00 km
9	1,00 km	9:41	9:41	126	1:27:00	9,00 km
10	1,00 km	10:41	10:41	124	1:37:41	10,00 km
11	1,00 km	9:10	9:10	116	1:46:51	11,00 km
12	1,00 km	9:14	9:14	122	1:56:05	12,00 km
13	1,00 km	9:19	9:19	131	2:05:24	13,00 km
14	1,00 km	8:18	8:18	128	2:13:42	14,00 km
15	0,01 km	0:12	20:35	118	2:13:54	14,01 km

annons