annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

Uppjogg

Söndag 31 augusti 2025 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,65 km
Distans

28:37
Tid

5:04 min/km
Snitt

120
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudboom Zone

Total distans:

134:18:20

1501 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:32	5:45	128	11:32	2,00 km
2	1,00 km	3:34	3:34	119	15:06	3,01 km
3	0,05 km	0:30	9:30	126	15:36	3,06 km
4	0,50 km	1:46	3:32	123	17:22	3,56 km
5	0,04 km	0:31	12:35	122	17:52	3,60 km
6	0,40 km	1:19	3:16	124	19:11	4,00 km
7	0,04 km	0:30	11:55	126	19:41	4,04 km
8	0,20 km	0:38	3:08	119	20:19	4,24 km
9	0,50 km	3:19	6:41	117	23:38	4,74 km
10	0,20 km	0:35	2:56	93	24:14	4,94 km
11	0,05 km	0:42	13:02	106	24:55	4,99 km
12	0,21 km	0:39	3:05	100	25:34	5,20 km
13	0,05 km	0:51	17:40	105	26:25	5,25 km
14	0,06 km	0:12	3:08	97	26:37	5,31 km
15	0,09 km	0:46	8:35	103	27:23	5,40 km
16	0,07 km	0:13	3:01	100	27:36	5,48 km
17	0,07 km	0:41	9:29	93	28:17	5,55 km
18	0,06 km	0:14	3:35	96	28:31	5,61 km
19	0,03 km	0:07	3:13	93	28:37	5,65 km

annons