Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Moverare
1974 • Vendelsö
Rullskidor 2025-08-31
Söndag 31 augusti 2025 12:33
Rullskidor - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4:or. Med frugan.
41,3
km
Distans
2:51:58
Tid
4:10
min/km
Snitt
127
Snittpuls
153
Maxpuls
272
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:15
3:51
120
19:15
5,00 km
2
5,00 km
20:36
4:07
127
39:51
10,00 km
3
5,00 km
20:52
4:10
123
1:00:43
15,00 km
4
5,00 km
20:23
4:05
124
1:21:06
20,00 km
5
5,00 km
21:56
4:23
122
1:43:02
25,00 km
6
5,00 km
20:40
4:08
130
2:03:42
30,00 km
7
5,00 km
21:47
4:21
133
2:25:29
35,00 km
8
5,00 km
20:23
4:05
133
2:45:52
40,00 km
9
1,30 km
6:06
4:42
140
2:51:58
41,30 km
annons
