Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Jonsson
1974 • Umeå
Friidrott 3*900m runt Universitetsdammen
Söndag 31 augusti 2025 16:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,63
km
Distans
32:39
Tid
4:55
min/km
Snitt
159
Snittpuls
185
Maxpuls
156
Stegfrekvens
398
watt
Effekt
57
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance FuelCell SC Elite
Total distans:
39:54:03
437 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,87 km
14:59
5:13
149
14:59
2,87 km
2
0,97 km
3:43
3:50
170
18:42
3,85 km
3
0,03 km
1:04
35:32
163
19:46
3,88 km
4
0,96 km
3:40
3:48
172
23:26
4,84 km
5
0,03 km
1:17
39:39
166
24:43
4,87 km
6
0,96 km
3:26
3:33
176
28:08
5,83 km
7
0,79 km
4:31
5:42
153
32:40
6,63 km
annons
