annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-08-30

Lördag 30 augusti 2025 08:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,31 km
Distans

59:18
Tid

6:22 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

150
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

31:49:32

301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	138	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	148	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	152	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	150	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	151	31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	150	37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	150	44:24	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	154	50:42	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	151	57:03	9,00 km
10	0,31 km	2:15	7:09	151	59:18	9,31 km

annons