Löpning 2025-08-31

Söndag 31 augusti 2025 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,72 km
Distans

1:23:55
Tid

5:42 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	120	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	135	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	142	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	142	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	135	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	136	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	140	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	139	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	140	51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	137	57:04	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	138	1:02:54	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	139	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	141	1:14:11	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	139	1:19:54	14,00 km
15	0,56 km	3:06	5:32	144	1:23:00	14,56 km
16	0,16 km	0:55	5:49	142	1:23:55	14,72 km

annons