annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Saltholmen före frukost

Söndag 31 augusti 2025 08:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,18 km
Distans

38:18
Tid

5:20 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphine Pro 2

Total distans:

147:07:01

1767 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	116	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	134	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	143	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	147	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	150	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	154	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	156	37:22	7,00 km
8	0,18 km	0:57	5:22	158	38:18	7,18 km

annons