Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Lennström
1980 • Göteborg
Slingan jobbet - föll
Måndag 1 september 2025 11:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,86
km
Distans
39:40
Tid
5:03
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Stegfrekvens
102
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Ride 13
Total distans:
79:03:08
907 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
136
5:25
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
147
10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
154
15:09
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
157
20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
162
26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
162
31:07
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
162
35:43
7,00 km
8
0,86 km
3:57
4:37
165
39:40
7,86 km
annons
