Löpning 2025-08-31

Söndag 31 augusti 2025 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,51 km
Distans

1:02:47
Tid

5:01 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,10 km	18:02	5:49	125	18:02	3,10 km
2	0,29 km	1:00	3:30	133	19:02	3,39 km
3	0,04 km	0:30	11:44	153	19:32	3,43 km
4	0,30 km	1:00	3:19	153	20:32	3,73 km
5	0,04 km	0:30	14:01	160	21:02	3,77 km
6	0,30 km	1:00	3:20	157	22:02	4,07 km
7	0,05 km	0:30	10:57	165	22:32	4,11 km
8	0,30 km	1:00	3:22	160	23:32	4,41 km
9	0,05 km	0:30	10:39	165	24:02	4,46 km
10	0,31 km	1:00	3:16	162	25:02	4,76 km
11	0,05 km	0:30	11:02	169	25:32	4,81 km
12	0,30 km	1:00	3:22	161	26:32	5,10 km
13	0,05 km	0:30	10:15	169	27:02	5,15 km
14	0,28 km	1:00	3:31	162	28:02	5,44 km
15	0,06 km	0:30	8:15	168	28:32	5,50 km
16	0,30 km	1:00	3:23	164	29:32	5,79 km
17	0,05 km	0:30	10:41	168	30:02	5,84 km
18	0,30 km	1:00	3:23	162	31:02	6,14 km
19	0,05 km	0:30	9:19	170	31:32	6,19 km
20	0,28 km	1:00	3:34	161	32:32	6,47 km
21	0,04 km	0:30	12:18	165	33:02	6,51 km
22	0,31 km	1:00	3:16	163	34:02	6,82 km
23	0,05 km	0:30	9:18	170	34:32	6,87 km
24	0,30 km	1:00	3:21	165	35:32	7,17 km
25	0,04 km	0:30	13:05	171	36:02	7,21 km
26	0,15 km	2:00	13:46	124	38:02	7,35 km
27	0,30 km	1:00	3:21	145	39:02	7,65 km
28	0,05 km	0:30	9:17	164	39:32	7,70 km
29	0,30 km	1:00	3:23	160	40:32	8,00 km
30	0,03 km	0:30	17:26	165	41:02	8,03 km
31	0,29 km	1:00	3:25	160	42:02	8,32 km
32	0,05 km	0:30	9:34	165	42:32	8,37 km
33	0,29 km	1:00	3:26	162	43:32	8,67 km
34	0,05 km	0:30	9:19	167	44:02	8,72 km
35	0,29 km	1:00	3:23	164	45:02	9,01 km
36	0,05 km	0:30	10:09	169	45:32	9,06 km
37	0,30 km	1:00	3:20	164	46:32	9,36 km
38	0,05 km	0:30	10:29	171	47:02	9,41 km
39	0,29 km	1:00	3:24	166	48:02	9,70 km
40	0,05 km	0:30	9:36	168	48:32	9,76 km
41	0,29 km	1:00	3:26	165	49:32	10,05 km
42	0,05 km	0:30	9:27	170	50:02	10,10 km
43	0,31 km	1:00	3:11	168	51:02	10,41 km
44	0,05 km	0:30	9:25	176	51:32	10,47 km
45	0,28 km	1:00	3:32	168	52:32	10,75 km
46	0,04 km	0:30	11:11	169	53:02	10,80 km
47	0,29 km	1:00	3:26	163	54:02	11,09 km
48	0,05 km	0:30	10:23	169	54:32	11,13 km
49	0,31 km	1:00	3:13	166	55:32	11,45 km
50	0,05 km	0:30	9:41	173	56:02	11,50 km
51	1,01 km	6:45	6:41	135	1:02:47	12,51 km

annons