Distanspass

Tisdag 2 september 2025 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I ösregn.

127 Training Load
-- from COROS

21,13 km
Distans

1:40:37
Tid

4:46 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

172
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

98 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	112	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	130	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	131	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	130	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	125	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	125	28:22	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	130	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	127	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	132	42:32	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	133	47:24	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	132	52:20	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	131	57:01	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	131	1:01:41	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	135	1:06:29	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	136	1:11:14	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	130	1:16:05	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	135	1:20:56	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	132	1:25:32	18,00 km
19	1,00 km	4:45	4:45	134	1:30:17	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	138	1:35:05	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	138	1:39:59	21,00 km
22	0,13 km	0:38	5:00	141	1:40:37	21,13 km

annons