VFF: Scout-Stig-Slingan-Stig-Grusv-Torme-Berget-Äspet-Solh

Tisdag 2 september 2025 16:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Regnigt - välbehövligt!

14 km
Distans

1:07:26
Tid

4:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

184
Stegfrekvens

288 watt
Effekt

217 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	138	5:50	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	165	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	161	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	166	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	153	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	151	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	143	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	141	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	154	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	153	53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	150	58:24	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	142	1:02:54	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	136	1:07:25	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:08	122	1:07:27	14,01 km

annons