Hemrunda

Onsdag 3 september 2025 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt men ok

7,63 km
Distans

39:45
Tid

5:13 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	113	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	132	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	126	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	139	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	136	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	138	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	141	36:27	7,00 km
8	0,63 km	3:18	5:15	145	39:45	7,63 km

annons