Barnvagnsdistans

Torsdag 4 september 2025 12:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med en lekpaus för Junie på gamla jobbet.

275 Training Load
-- from COROS

30,02 km
Distans

2:28:42
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

263 watt
Effekt

175 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	111	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	131	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	138	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	138	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	135	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	134	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	141	33:43	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	136	38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	139	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	145	48:40	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	147	53:34	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	146	58:28	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	138	1:03:22	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	142	1:08:11	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	147	1:13:10	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	148	1:17:59	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	143	1:23:02	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	133	1:27:59	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	143	1:32:49	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	144	1:37:58	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	141	1:43:00	21,00 km
22	1,00 km	4:57	4:57	137	1:47:57	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	140	1:52:50	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	147	1:57:53	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	151	2:02:58	25,00 km
26	1,00 km	5:30	5:30	149	2:08:29	26,00 km
27	1,00 km	5:05	5:05	150	2:13:33	27,00 km
28	1,00 km	4:53	4:53	148	2:18:27	28,00 km
29	1,00 km	5:14	5:14	147	2:23:40	29,00 km
30	1,00 km	4:55	4:55	147	2:28:35	30,00 km
31	0,02 km	0:07	6:25	152	2:28:43	30,02 km

annons