annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick Trh

Torsdag 4 september 2025 04:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,31 km
Distans

46:43
Tid

5:37 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	129	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	143	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	151	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	154	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	153	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	155	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	151	45:17	8,00 km
9	0,31 km	1:27	4:41	150	46:44	8,31 km

annons