annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

8 x tusen

Torsdag 4 september 2025 15:50

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,15 km
Distans

1:14:44
Tid

4:56 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

50 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,01 km	16:05	5:21	130	16:05	3,01 km
2	1,01 km	4:29	4:27	152	20:34	4,02 km
3	0,48 km	2:35	5:22	147	23:09	4,50 km
4	1,01 km	4:29	4:26	157	27:39	5,51 km
5	0,42 km	2:14	5:21	139	29:53	5,93 km
6	1,01 km	4:29	4:26	157	34:22	6,94 km
7	0,52 km	2:54	5:31	150	37:16	7,46 km
8	1,00 km	4:28	4:27	158	41:43	8,47 km
9	1,21 km	6:48	5:36	150	48:31	9,68 km
10	1,00 km	4:29	4:28	158	53:00	10,68 km
11	0,42 km	2:30	5:58	152	55:30	11,10 km
12	1,00 km	4:26	4:26	159	59:56	12,10 km
13	0,29 km	1:35	5:32	159	1:01:31	12,39 km
14	1,01 km	4:25	4:23	150	1:05:56	13,40 km
15	0,60 km	3:32	5:54	150	1:09:28	14,00 km
16	1,02 km	4:34	4:29	160	1:14:02	15,01 km
17	0,14 km	0:43	5:11	163	1:14:44	15,15 km

annons