Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anna-Karin D
Lund
Stege
Torsdag 4 september 2025 06:28
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
100 m promenad
1000 -900-800-700-600-500-400-300-200-100
200 m joggvila mellan varje
Gick bra. Fortfarande väldigt stor skillnad mellan klockmätning och bandmätning. Jag tar mig friheten att plussa några hundra meter.
8
km
Distans
50:40
Tid
6:20
min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
Kommentarer
Mastig stege!
Helena Zander
| 4 september 2025
Absolut ett fungerande sätt att få till lite fler km på bandet. De två första är att räkna som uppvärmning. 🙂
Anna-Karin D | 5 september 2025
:-)
Helena Zander
| 5 september 2025
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
