Ljusekulla original

Torsdag 4 september 2025 19:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mycket avslappnad löpning. Vill känna hur det gick att springa asfalt hela vägen (nästan). Ont i hälen någon stans mellan 2-400 meter som sedan släpper.

8,07 km
Distans

46:17
Tid

5:44 min/km
Snitt

121
Snittpuls

129
Maxpuls

172
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fuelcell Superc...

Total distans:

29:38:00

319 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	112	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	122	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	122	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	122	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	120	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	122	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	123	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	122	45:50	8,00 km
9	0,07 km	0:28	6:13	119	46:17	8,07 km

annons