Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö
Löpning 2025-08-26
Tisdag 26 augusti 2025 19:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En löptur i lunkningstakt, tar verkligen det lugnt, stannar ngra ggr tom. Gott att det inte gjorde så ont dagen efter.
8,84
km
Distans
58:52
Tid
6:40
min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls
158
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Fenix 5+Titan
Total distans:
1002:54:11
10606 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans:
603:43:01
15843 km
ALTRA Timp5
Total distans:
77:19:19
719 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
133
6:16
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
149
12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
161
19:01
3,00 km
4
1,00 km
7:52
7:52
161
26:53
4,00 km
5
1,00 km
7:13
7:13
161
34:07
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
154
41:14
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
147
47:46
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
148
53:49
8,00 km
9
0,84 km
5:04
6:02
159
58:53
8,84 km
annons