annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn

Förmiddagspass

Fredag 5 september 2025 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

25,29 km
Distans

3:08:08
Tid

7:26 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

140
Stegfrekvens

231 watt
Effekt

472 meter
Total stigning (klocka)

New balance herre Summit un...

Total distans:

102:44:48

833 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	7:41	7:41	144	13:50	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	156	20:56	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	156	27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	155	33:56	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	159	40:57	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	159	48:10	7,00 km
8	1,00 km	7:41	7:41	158	55:51	8,00 km
9	1,00 km	7:36	7:36	164	1:03:27	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	158	1:09:46	10,00 km
11	1,00 km	10:11	10:11	137	1:19:57	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	143	1:25:48	12,00 km
13	1,00 km	8:32	8:32	155	1:34:21	13,00 km
14	1,00 km	12:29	12:29	145	1:46:49	14,00 km
15	1,00 km	7:23	7:23	152	1:54:13	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	158	2:00:22	16,00 km
17	1,00 km	8:22	8:22	151	2:08:44	17,00 km
18	1,00 km	7:16	7:16	150	2:16:01	18,00 km
19	1,00 km	6:35	6:35	160	2:22:36	19,00 km
20	1,00 km	6:16	6:16	157	2:28:52	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	156	2:34:32	21,00 km
22	1,00 km	7:23	7:23	155	2:41:55	22,00 km
23	1,00 km	9:58	9:58	149	2:51:53	23,00 km
24	1,00 km	8:31	8:31	148	3:00:24	24,00 km
25	1,00 km	6:08	6:08	158	3:06:32	25,00 km
26	0,29 km	1:36	5:32	164	3:08:09	25,29 km

annons