Löpning 2025-08-30

Lördag 30 augusti 2025 08:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,1 km
Distans

1:42:14
Tid

5:39 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

148
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	130	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	135	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	136	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	139	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	143	28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	144	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	145	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	146	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	146	50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	150	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	146	1:01:29	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	151	1:06:52	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	152	1:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	153	1:17:25	14,00 km
15	1,00 km	13:31	13:31	135	1:30:56	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	138	1:36:37	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	146	1:41:47	17,00 km
18	0,09 km	0:28	5:04	149	1:42:15	17,09 km

annons