Löpning 2025-09-02

Tisdag 2 september 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,12 km
Distans

1:05:38
Tid

5:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	144	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	146	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	150	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	153	26:21	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	152	31:16	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	149	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	161	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	164	45:32	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	163	50:23	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	164	55:14	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	165	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	167	1:05:09	13,00 km
14	0,12 km	0:30	4:02	167	1:05:39	13,12 km

annons