annons
1953 • Björkhagen

Dag 3, första spagettiglassen 🤩

Fredag 5 september 2025 09:44

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra. Medvind, sol och moln och regnskur (under båtresan över Elbe). Käkade frallor till lunch och såg tidvattnet komma in. Det kom in fort. Den frilagda flodbädden låg under decimeterdjupt vatten på en liten kvart!
Var förbi Happy Bikes och bytte Lises cykel som hade ej fungerande tvåans växel.
Bild: äntligen spagettiglass och våra cyklar.
Camp på Hotel International Hamburg.
Bild uppladdad av Bernt Hedlund Bajare!
48,12 km
Distans
3:20:33
Tid
14,40 km/h
Snitt
87 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km22:5813,04022:585,00 km
2 5,00 km18:4216,07041:4010,00 km
3 5,00 km19:3115,3801:01:1115,00 km
4 5,00 km17:2217,3101:18:3320,00 km
5 5,00 km16:4917,8201:35:2225,00 km
6 5,00 km18:2916,2201:53:5130,00 km
7 5,00 km19:2715,4502:13:1735,00 km
8 5,00 km20:3614,5702:33:5440,00 km
9 5,00 km31:349,5003:05:2745,00 km
10 3,12 km15:0612,4103:20:3348,12 km
annons