annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Rullskidor premiärturen för säsongen ToR Kolhättan

Söndag 31 augusti 2025 11:09

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,56 km
Distans

1:10:49
Tid

4:02 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

169 meter
Total stigning (klocka)

Rullskidor

Total distans:

120:44:36

1615 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:16	3:16	141	3:16	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	153	6:58	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	153	10:35	3,00 km
4	1,00 km	3:39	3:39	161	14:14	4,00 km
5	1,00 km	3:39	3:39	162	17:53	5,00 km
6	1,00 km	3:35	3:35	162	21:28	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	162	25:18	7,00 km
8	1,00 km	3:00	3:00	162	28:18	8,00 km
9	1,00 km	3:45	3:45	162	32:03	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	161	37:17	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	153	41:07	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	156	45:21	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	156	49:36	13,00 km
14	1,00 km	4:02	4:02	159	53:39	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	154	58:14	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	156	1:02:43	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	155	1:07:23	17,00 km
18	0,56 km	3:26	6:08	155	1:10:50	17,56 km

annons