Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lena Karlsson
1963 • Halmstad
Löpning 2025-09-05
Fredag 5 september 2025 16:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,01
km
Distans
1:16:20
Tid
6:56
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
310
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
131
6:48
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
138
13:57
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
145
20:46
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
146
27:38
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
158
34:33
5,00 km
6
1,00 km
6:49
6:49
151
41:22
6,00 km
7
1,00 km
6:51
6:51
146
48:13
7,00 km
8
1,00 km
6:50
6:50
152
55:03
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
150
1:02:06
9,00 km
10
1,00 km
7:08
7:08
156
1:09:14
10,00 km
11
1,00 km
7:04
7:04
154
1:16:18
11,00 km
12
0,01 km
0:02
5:10
156
1:16:20
11,01 km
annons
