Garphyttan !

Onsdag 11 juni 2025 16:34

Rullskidor - Klassiskt

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass på rullskidor !

15,15 km
Distans

1:00:04
Tid

3:58 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:55	3:55	127	3:55	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	126	7:50	2,00 km
3	1,00 km	3:40	3:40	134	11:31	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	133	15:54	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	124	19:46	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	126	24:02	6,00 km
7	1,00 km	3:32	3:32	134	27:34	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	139	31:37	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	130	35:19	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	131	39:39	10,00 km
11	1,00 km	3:31	3:31	133	43:10	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:53	139	47:03	12,00 km
13	1,00 km	4:02	4:02	136	51:05	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	132	55:41	14,00 km
15	1,00 km	3:49	3:49	135	59:30	15,00 km
16	0,15 km	0:34	3:43	143	1:00:04	15,15 km

annons