annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Stockholm

Lördag 6 september 2025 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,4 km
Distans

1:19:14
Tid

5:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

303 meter
Total stigning (karta)

303 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Glycerin Max

Total distans:

41:30:55

467 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	122	6:29	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	135	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	141	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	140	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	140	34:33	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	142	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	141	46:25	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	141	52:10	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	141	58:13	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	140	1:04:12	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	138	1:09:45	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	146	1:15:45	13,00 km
14	0,40 km	3:29	8:43	142	1:19:14	13,40 km

annons