Långpass inför Lidingö

Lördag 6 september 2025 09:04

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Om jag ska orka dricka öl på Ringvägen efter tremilen på Lidingö behöver jag vara i form. Vi kämpar på. Efter förra helgens jakt på höjdmeter unnade ja mig lite flackare runda än vad som väntar på Lidingö, men ändå några rejäla stigningar. Avslutade med lättare kupering i högre fart. 3:30tempo sista 3km indikerar att ja hade en del krafter kvar 😁 Mestadels bra flyt idag 🙏

30,11 km
Distans

1:57:19
Tid

3:54 min/km
Snitt

Skor

Hoka Rocket X2

Total distans:

81:30:16

1221 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons