Efter intervallerna

Lördag 6 september 2025 12:48

Styrketräning - Ben

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

1. Booty builder.
2 x 6 på 80 kg.

Maskinen visade sig vara trasig (en av kuddarna som ligger mot kroppen under rörelsen hade en metalltråd som stack ut...) så jag övergav den.

2. Leg curl.
1 x 6 på 45 kg.
2 x 6 på 40 kg.

3. Total abdominals.
2 x 6 på lutning 2.

20:00
Tid

Gillas av

Per Månsson, Eva Larsson och Anna-Karin D

annons