annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Värsnässlingan

Lördag 6 september 2025 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn mil med Simon.

10,17 km
Distans

1:00:32
Tid

5:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	153	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	155	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	158	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	160	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	160	35:21	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	156	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	161	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	164	53:29	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	161	59:33	10,00 km
11	0,17 km	0:59	5:48	162	1:00:33	10,17 km

annons