HBGM Stafett 42 - Helsingborg

Lördag 6 september 2025 12:32

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1a plats🥇
Tillsammans med Jonas,Linus och Mattias. Själv sprang jag sista sträckan på stafetten. Sprang på med jämnt tryck. Gick ut med några minuters ledning. Kul och passera många trötta löpare i en hög hastighet. Finaste med sträckan var när man gled ner för Tinkarpsbacken och sedan längs hela strandpromenaden. Fick håll ganska tidigt i loppet så kanske drack lite väl mycket sportdryck. Hade svårt och få upp pulsen.
Vi tog hem segern med en tid på 2:38:10.

10 km
Distans

35:19
Tid

3:32 min/km
Snitt

164
Snittpuls

173
Maxpuls

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Fast-r Nitro Elite 3

Total distans:

9:11:08

136 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:31	3:31	156	3:31	1,00 km
2	1,00 km	3:31	3:31	164	7:02	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	166	10:39	3,00 km
4	1,00 km	3:33	3:33	164	14:12	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	163	17:52	5,00 km
6	1,00 km	3:32	3:32	164	21:24	6,00 km
7	1,00 km	3:32	3:32	164	24:56	7,00 km
8	1,00 km	3:20	3:20	162	28:15	8,00 km
9	1,00 km	3:30	3:30	167	31:45	9,00 km
10	1,00 km	3:19	3:19	169	35:04	10,00 km
11	0,09 km	0:16	3:05	173	35:20	10,09 km

annons