annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Söndag 7 september 2025 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En kort runda för att skaka av benen.

7,26 km
Distans

38:13
Tid

5:16 min/km
Snitt

114
Snittpuls

137
Maxpuls

186
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 4

Total distans:

98:52:01

1120 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	102	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	106	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	113	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	114	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	115	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	119	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	124	36:47	7,00 km
8	0,26 km	1:26	5:36	128	38:13	7,26 km

annons