Förmiddagspass

Söndag 7 september 2025 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

11,19 km
Distans

1:48:43
Tid

9:43 min/km
Snitt

121
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

142 watt
Effekt

548 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:38	8:38	134	8:38	1,00 km
2	1,00 km	8:44	8:44	130	17:22	2,00 km
3	1,00 km	9:51	9:51	138	27:13	3,00 km
4	1,00 km	10:58	10:58	133	38:11	4,00 km
5	1,00 km	10:29	10:29	106	48:40	5,00 km
6	1,00 km	8:41	8:41	105	57:22	6,00 km
7	1,00 km	14:10	14:10	123	1:11:31	7,00 km
8	1,00 km	10:12	10:12	116	1:21:43	8,00 km
9	1,00 km	10:49	10:49	112	1:32:32	9,00 km
10	1,00 km	8:06	8:06	118	1:40:38	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	118	1:47:24	11,00 km
12	0,19 km	1:20	7:02	126	1:48:44	11,19 km

annons