Eftermiddagspass

Fredag 5 september 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

11,63 km
Distans

1:09:00
Tid

5:56 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	147	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	152	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	147	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	146	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	143	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	139	36:01	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	135	41:53	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	140	47:39	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	141	53:21	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	136	59:15	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	149	1:05:26	11,00 km
12	0,63 km	3:34	5:40	151	1:09:01	11,63 km

annons