Löpning 2025-09-07

Söndag 7 september 2025 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,17 km
Distans

1:00:21
Tid

5:24 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

174
Stegfrekvens

470 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	105	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	115	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	122	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	123	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	124	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	125	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	129	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	129	44:00	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	130	48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	131	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	133	59:30	11,00 km
12	0,16 km	0:50	5:05	133	1:00:20	11,16 km
13	0,00 km	0:01	5:46	125	1:00:21	11,17 km
14	0,00 km	0:01	23:34	126	1:00:22	11,17 km

annons