annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Söndag 7 september 2025 14:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lungt och städat

7,21 km
Distans

38:21
Tid

5:19 min/km
Snitt

119
Snittpuls

137
Maxpuls

172
Stegfrekvens

390 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

54:11:23

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	109	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	118	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	121	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	120	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	120	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	121	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	124	37:08	7,00 km
8	0,21 km	1:13	5:53	125	38:21	7,21 km

annons