annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Axel Johnsson

1998 • Jonstorp

Comeback med Berget via Hammarbybacken

Torsdag 28 augusti 2025 14:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,24 km
Distans

1:24:53
Tid

5:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Neo Zen

Total distans:

41:34:24

448 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	126	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	140	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	142	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	143	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	146	33:32	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	135	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	140	45:34	8,00 km
9	1,00 km	7:21	7:21	146	52:56	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	135	59:19	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	142	1:05:09	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	150	1:11:24	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	147	1:17:30	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	146	1:23:29	14,00 km
15	0,24 km	1:25	5:55	138	1:24:54	14,24 km

annons