annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Axel Johnsson

1998 • Jonstorp

Mys innan Bir med FrasseKing

Fredag 29 augusti 2025 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,05 km
Distans

37:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin Max Gröna

Total distans:

33:36:23

366 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	127	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	140	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	140	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	143	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	150	37:23	7,00 km
8	0,05 km	0:15	4:46	153	37:39	7,05 km

annons