annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Axel Johnsson

1998 • Jonstorp

Premiär SöderRunt

Söndag 31 augusti 2025 14:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,32 km
Distans

1:11:00
Tid

5:20 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Neo Zen

Total distans:

41:34:24

448 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	121	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	133	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	138	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	138	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	140	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	143	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	139	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	139	41:26	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	136	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	136	52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	137	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	142	1:03:32	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	146	1:09:18	13,00 km
14	0,32 km	1:43	5:23	130	1:11:01	13,32 km

annons