annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-09-06

Lördag 6 september 2025 13:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

47:50
Tid

4:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

58:27:59

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	126	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	148	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	159	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	160	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	159	22:34	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	152	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	160	31:43	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	151	36:47	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	163	46:47	10,00 km
11	0,21 km	1:03	5:02	156	47:50	10,21 km

annons