annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-09-08

Måndag 8 september 2025 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

53:54
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

58:27:59

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	124	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	146	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	149	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	147	21:46	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	143	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	154	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	153	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	151	42:12	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	151	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	145	52:21	10,00 km
11	0,31 km	1:33	4:59	157	53:54	10,31 km

annons