Distans i Valla

Torsdag 4 september 2025 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vallaskogen primärt.

12,02 km
Distans

58:07
Tid

4:50 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	143	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	159	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	167	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	169	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	164	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	162	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	161	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	159	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	161	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	162	48:07	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	155	53:06	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	154	58:00	12,00 km
13	0,02 km	0:07	4:51	161	58:07	12,02 km

annons