Löpning

Söndag 7 september 2025 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett pass som tog ungefär 6 kilometer att komma in i. Drygt och tungt mest hela tiden men det genomfördes. Tråkig känsla inför Lidingöloppet dock.

13,16 km
Distans

1:17:46
Tid

5:55 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Echelon 10W

Total distans:

57:00:48

551 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	138	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	154	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	155	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	159	23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	161	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	164	35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	166	41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	166	47:20	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	167	53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	170	59:21	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	169	1:05:24	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	168	1:11:12	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	171	1:16:51	13,00 km
14	0,16 km	0:55	5:34	172	1:17:47	13,16 km

annons