Skogsmys med Ester gymnastiserar

Lördag 6 september 2025 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite obanat och en del navigering för att hitta rätt.

8,24 km
Distans

1:07:55
Tid

8:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

177
Maxpuls

150
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Umara Racebelt - new version!

Total distans:

174:44:28

1697 km

Altra Timp 3

Total distans:

79:27:19

662 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	161	6:08	1,00 km
2	1,00 km	9:27	9:27	135	15:36	2,00 km
3	1,00 km	9:52	9:52	138	25:28	3,00 km
4	1,00 km	8:37	8:37	138	34:05	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	134	40:12	5,00 km
6	1,00 km	9:05	9:05	137	49:16	6,00 km
7	1,00 km	8:20	8:20	143	57:36	7,00 km
8	1,00 km	7:44	7:44	148	1:05:20	8,00 km
9	0,24 km	2:35	10:51	148	1:07:55	8,24 km

annons