annons

Christoffer Hiding

1985 • Alingsås

Distans

Lördag 6 september 2025 07:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

51:04
Tid

4:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Evo SL

Total distans:

69:32:48

878 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	124	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	138	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	140	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	143	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	149	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	144	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	143	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	148	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	147	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	147	48:36	10,00 km
11	0,52 km	2:29	4:48	161	51:04	10,52 km

annons