Löpning 2025-09-05

Fredag 5 september 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En tur avslutar arbetsveckan, rejäl lunch skall förbrännas. Tempot behagligt.

7,94 km
Distans

50:49
Tid

6:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Fenix 5+Titan

Total distans:

1002:54:11

10606 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

603:43:01

15843 km

ALTRA Timp5

Total distans:

77:19:19

719 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	129	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	150	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	150	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	145	25:35	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	154	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	157	39:33	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	155	45:17	7,00 km
8	0,94 km	5:32	5:54	159	50:49	7,94 km

annons