Löpning 2025-09-09

Tisdag 9 september 2025 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,11 km
Distans

1:09:05
Tid

5:42 min/km
Snitt

162
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	149	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	162	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	158	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	159	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	163	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	163	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	166	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	162	45:33	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	161	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	166	57:24	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	165	1:02:57	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	167	1:08:23	12,00 km
13	0,11 km	0:43	6:16	167	1:09:06	12,11 km

annons