annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo Klerebo

Onsdag 10 september 2025 05:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,51 km
Distans

54:02
Tid

5:41 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

182
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	130	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	140	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	141	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	142	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	144	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	146	35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	151	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	147	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	146	51:47	9,00 km
10	0,51 km	2:16	4:28	144	54:03	9,51 km

annons