annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-09-09

Tisdag 9 september 2025 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,73 km
Distans

1:00:24
Tid

6:12 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

148
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

31:49:32

301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	137	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	152	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	153	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	153	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	153	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	154	36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	153	42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	154	49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	152	55:33	9,00 km
10	0,73 km	4:51	6:38	153	1:00:25	9,73 km

annons